CONÓCEME
Nutricionista y Entrenadora, especializada en el físico y sistema hormonal de la mujer.
Entiendo completamente tus motivaciones y desafíos. Comencé mi propio viaje de transformación a los 17 años porque no me sentía cómoda con mi cuerpo ni con mis hábitos. Aprendí la importancia de tener seguridad, fuerza y energía para llevar una vida saludable tanto por dentro como por fuera. A medida que profundicé mis conocimientos en nutrición, entrenamiento y suplementación, me enamoré de este estilo de vida y decidí ayudar a otras mujeres a superar sus inseguridades.
Mi metodología
Se basa en una dieta flexible y personalizada que se adapta a tus necesidades individuales. Como nutricionista y entrenadora personal, especializada en la salud hormonal de la mujer, celulitis y varices, he ayudado a numerosas mujeres a alcanzar sus metas. Con más de diez años de experiencia y certificados en monitora de actividades dirigidas, musculación, nutrición deportiva y dietética para la salud, estoy comprometida en ofrecerte todo mi apoyo y el conocimiento necesarios para lograr resultados duraderos.
Creo firmemente que el mantenimiento a largo plazo es la clave para una vida saludable y en forma. Por lo tanto, promuevo una
nutrición flexible, adaptable a tus gustos, intolerancias y necesidades individuales. La dieta flexible es una estrategia que te permite incorporar variedad y flexibilidad, sin restricciones estrictas. En lugar de etiquetar alimentos como "buenos" o "malos", considero que todo es bueno en su justa medida y adaptado a cada persona.