NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO

  • Entrenamiento Personalizado: Rutinas adaptadas a tus objetivos, con videos explicativos y seguimiento del progreso.

  • Plan de Nutrición Personalizado: Menú detallado y ajustado a tus preferencias y metabolismo para adaptarse a tus necesidades.

  • Soporte Constante: Atención continua para resolver dudas y necesidades a lo largo del proceso.

  • Revisiones Semanales: Evaluaciones periódicas para ajustar el plan y asegurar que alcanzas tus objetivos.

  • Asesoramiento sobre Suplementos: Opcional, si estás interesada, con recomendaciones personalizadas para una incorporación segura.

  • Este plan tiene una duración de 1 mes o 3 meses dependiendo del tiempo escogido. Podrás renovar todas las veces que quieras.

    • Entrenamiento Personalizado: Recibirás un plan de entrenamiento diseñado a medida, ya sea para realizar en casa o en el gimnasio. Cada rutina se adapta a tus objetivos específicos y viene con videos explicativos para asegurar la técnica correcta en cada ejercicio. Además, tendrás la posibilidad de llevar un registro detallado de tu progreso.

    • Plan de Nutrición Personalizado: Recibirás un menú detallado con todos los alimentos y cantidades ajustados a tus preferencias y objetivos. Nuestro enfoque se basa en una alimentación equilibrada y completa, sin necesidad de suplementos, aunque si estás interesada, podemos ofrecer asesoramiento sobre suplementación.

    • Soporte Constante: Tendrás acceso a atención continua para resolver cualquier duda o necesidad que surja durante tu proceso.

    • Revisiones Semanales: Para garantizar que estás alcanzando los resultados deseados, realizaremos revisiones semanales. Estas sesiones te permitirán compartir tus avances, discutir cómo te sientes y ajustar el plan según sea necesario.

  • Una vez realizada la compra recibirás un formulario para rellenar con tu información, de esta manera el plan que se realice será totalmente individualizado. Cuando el pago sea efectivo y se haya entregado el formulario correctamente se procederá a la realización de la planificación de entrenamiento. El plazo de entrega es de 48-72 horas laborables, piensa que estamos haciendo algo completamente individualizado para ti, lleva tiempo. De todas maneras no te preocupes porque el pago no empieza a contar hasta que recibes toda la documentación.

TARIFAS ONLINE

1 MES 80€

3 MESES 180€

Personalizamos 100% el servicio, cada persona es un mundo, por eso cada proyecto es adaptado a las necesidades y objetivos del cliente.

Plan de alimentación personalizado estará enfocado a tus necesidades, gustos, horarios, metabolismo y estilo de vida. También tendrás acceso a una biblioteca de más de 1200 recetas para ayudarte a aprender a nutrir tu cuerpo y lograr los mejores resultados posibles.

Programa de entrenamiento personalizado con ejercicios detallados y vídeos explicativos que podrás realizar. En todo momento sabrás cuáles son los ejercicios que debes realizar cada día, así como cuántas series y repeticiones de cada uno, y podrás llevar tu propio control de registro.

Seguimiento con contacto privado conmigo, seguimiento a diario, revisión semanal y grupo de comunidad.

CAMBIOS DE MIS CLIENTAS

Preguntas frecuentes

  • Sí, cuando recibamos tu cuestionario inicial, nos pondremos manos a la obra para crear un plan personalizado con el que te sientas a gusto y puedas alcanzar tus objetivos.

  • Los planes tienen una duración de 1 mes o 3 meses, dependiendo del plan escogido. Podrás renovar todas las veces que quieras.

  • Podrás contactarnos por el chat o WhatsApp las 24h del día, no dejamos a nadie sin respuesta cada día.

  • Sí, hacemos dietas veganas, vegetarianas, pescetarianas y omnívoras.

  • Por supuesto. Indícanos en el formulario inicial cuáles son tus intolerancias y te adaptaremos el plan.

  • Depende. Si tú no quieres, no.
    Si tú quieres, nos lo indicas en el cuestionario inicial y nosotros te diremos cuáles, cuándo y cómo usarla.